Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

  Чем больше средств вы имеете в своем арсенале и чем больше денег готовы потратить, тем эффективнее будет ваша процедура чистки зубов. Но это не всегда значит, что те, кто тратит больше, достигают лучших результатов.

  •    Раз в три месяца достаточно тратить около 100 рублей, и этого будет достаточно при правильной технике и регулярности.
  •    Если вы потратите много денег на дорогостоящие средства, это поможет вам в процедуре и улучшит результат, а вот эффекта от этого будет не так много.
  •  Электрические щетки со сменными батарейками стоят от $7, например щетка Arm &Hammer.
  •    Цены на щетки с аккумулятором начинаются от $20, такие как Oral-B Vitality Precision Clean от Braun.
  •   За $35 можно купить щетку более высокого класса, например Oral-B Pro 650, а еще за $7 (всего $42) Pro 2000 с датчиком давления.
  •    Проще всего взять обычную зубную щетку и пасту с фтором (о зубных пастах читайте ниже).

  Электрические щетки предпочтительнее выбирать по нескольким причинам. Они упрощают процесс чистки, их удобнее использовать людям, страдающим артритом или другими заболеваниями суставов рук. Ну и, конечно же, такие щетки намного эффективнее удаляют зубной налет.

    Чтобы зубы были еще чище, желательно также использовать зубную нить и ополаскиватель для десен. Они сведут к минимуму потенциальные проблемы с зубами.

     Современные производители предлагают всевозможные модели как электрических, так и обычных зубных щеток, отвечающие разным потребностям. Лучше всего обратиться за советом к специалисту, и он посоветует ту щетку, которая подойдет именно вам.

Зубные пасты

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

  1.     Этот природный микроэлемент защищает наши зубы от разрушения последние пятьдесят лет.
  2.    Он делает эмаль крепче и даже способен остановить начальную стадию кариеса.
  3.     Рекомендуется использовать небольшое количество пасты, размером с горошину, это позволит избежать ополаскивания рта после чистки зубов, которое смывает весь фтор, который очень полезен.

 Стоимость средств

  •    При разумном выборе можно найти обычную зубную щетку и пасту, которые прослужат вам три месяца, не дороже чем за 65 рублей.
  •     За более дорогую щетку и пасту придется платить уже около 200 рублей в месяц.
  •    Если вы не хотите, то не должны тратить больше.

   Электрические щетки стоят намного дороже, хотя сейчас они стали дешевле, чем были когда-то.

Но лучшего эффекта вы добьетесь от самой недорогой электрической зубной щетки.

   За $45 можно купить отличную щетку Oral-B Pro 2000, и хотя она дороже щеток со сменными батарейками, зато намного экономичнее в процессе использования.

    Как видите, купить зубную щетку можно намного дешевле, чем вы думали, если вам не нужны какие-то продвинутые опции.

Мотивируйте себя

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

  1.     Конечно, уход за зубами может показаться скучным, поэтому мы постоянно отвлекаемся.
  2.    Очень важно сделать этот процесс интересным.
  3.    В дорогих зубных щетках, таких как Oral-B Pro 6000, имеется таймер, обеспечивающий визуальное руководство и не дающий вам заскучать пока вы чистите зубы.

    Существуют приложения, которые отслеживают ваш процесс чистки зубов. Теперь вы не можете позволить себе унылое лицо! Эти приложения даже присылают вам новости, прогноз погоды и ваши фото.

    Почему бы не послушать любимую музыку пока чистите зубы? Так время пролетит быстрее.

   Ну и самой сильной мотивацией для вас должно быть желание иметь здоровые и красивые зубы. Тогда вы будете выглядеть и чувствовать себя великолепно, появится уверенность в себе, и вам никогда не придется тратиться на дорогостоящие медицинские процедуры.

   Как правильно почистить зубы обычной зубной щеткой

  1. Выдавите количество пасты с фтором размером с горошину на зубную щетку с мягкой щетиной.
  2. Начните чистить внешнюю поверхность верхних, а затем и нижних зубов. Держите щетку под углом 45 градусов и короткими движениями ведите ее по направлению от десен.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Круговые движения тоже очень эффективны, а вот горизонтальные допустимы, но, все же, нежелательны.

Не нужно совершать сильные и быстрые движения, это не лучшим образом скажется на чистке.

Концентрируйтесь сначала на одном-двух зубах и переходите к следующим. На каждый зуб тратьте по 1-2 секунде.

Убедитесь, что почистили весь зуб, включая десну.

  1. Перейдите к внутренней стороне верхних и нижних зубов, удерживая щетку под тем же самым углом. Чистите по направлению от десен.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Продолжайте делать то же самое, уделяя 1-2 секунды каждому зубу.

  1. Сконцентрируйтесь на жевательной поверхности зубов, удерживая щетку прямо и двигаясь вперед-назад.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

  1. Чтобы почистить передние зубы с внутренней стороны, поверните щетку вертикально и совершайте короткие движения вверх-вниз.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

  1. Почистите язык, совершая смахивающие движения вперед, чтобы избавиться от остатков пищи и бактерий, вызывающих неприятный запах. Также желательно почистить внутреннюю поверхность щек.

Фото

  1. Выплюньте остатки зубной пасты и по желанию сполосните рот водой.

В общей сложности уделяйте по 30 секунд на одну из четырех частей полости рта.

Повторяйте процедуру как минимум дважды в день.

 Рекомендую узнать: 9 ошибок во время чистки зубов, и как их избежать

 

Чистка зубов зубной нитью

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

   При правильном исполнении чистка зубной нитью позволяет удалить налет в труднодоступных местах между зубами, там, где щетка бессильна.

   В современных зубных щетках головка достаточно гибкая, но, все же, нить настолько тонкая, что достигает таких мест, какие щеткой достать невозможно.

   Обычно зубная нить продается в катушках, откуда можно отрезать нужную вам длину. Существуют также и зубочистки с нитью, они более дорогие, но просты в использовании.

   Другие межзубные средства гигиены имеют разнообразный дизайн и предназначение, в зависимости от того, что вам нужно.

    Возьмите кусочек зубной нити и намотайте оба конца на средние пальцы рук. С помощью больших и указательных пальцев направляйте нить между зубами.

    Намотайте нить на каждый зуб в виде буквы «С», чтобы обработать область между зубом и десной. Десны должны быть твердыми и розовыми. Если они красные, воспаленные и кровоточат, обратитесь за советом к стоматологу. Однако небольшая кровоточивость вполне допустима и пройдет после пары дней использования нити.

     Некоторые пользуются водяными флоссами, где струя воды под давлением попадает в промежутки между зубами. Для кого-то это очень удобно, а кому-то  такая процедура даже рекомендована.

 Ополаскивание рта

  •   Ополаскивание является дополнительной процедурой к ежедневной гигиене полости рта и ни в коем случае не должно заменять чистку зубов по две минуты дважды в день.
  •    Цель ополаскивания – освежить рот и дыхание, хотя сейчас есть много ополаскивателей, помогающих бороться и с более серьезными проблемами.
  •   Ополаскиватели с содержанием фтора защищают зубы от кислот, которые вырабатывают бактерии, живущие в зубном налете.
  •  Существует множество разных вкусов ополаскивателей, и вы можете выбрать любой.
  •    Многие ополаскиватели содержат спирт, поэтому их нельзя использовать детям.

   Ополаскивать рот нужно около 30 секунд. Жидкость нельзя глотать.

   Проконсультируйтесь со стоматологом, если вы не уверены, какой ополаскиватель вам подойдет.

   Таблетки, растворы и накладки для индикации зубного налета

   На первый взгляд, определить чистоту зубов очень просто.

   Но если на зубах нет видимых остатков пищи, это еще не значит, что они чистые.

 Налет представляет собой бесцветное вещество, которое образуется на поверхности зубов и скапливается между ними, а также в промежутках между зубами и десной. Поэтому это очень опасно.

  Стоматолог всегда скажет вам, насколько тщательно и эффективно вы очищаете зубы, но существуют  и специальные средства, которые помогут в этом.

Один из таких примеров это таблетки для определения зубного налета Plaquesearch.

Положите одну таблетку в рот и разжевывайте. Подержите ее во рту около 30 секунд, а затем выплюньте остатки.

В таблетке содержится краситель, который обволакивает зубной налет, указывая на те места, которым нужно уделить побольше внимания во время чистки.

Почистив зубы, вы удалите краску вместе с налетом. Чистите зубы, пока не смоется весь краситель.

  1. Индикаторы зубного налета также выпускаются в форме накладок и растворов, хотя таблетки наиболее популярны.
  2. Они совершенно безопасны, вы можете пользоваться ими каждый день или раз в неделю, пока не отработаете правильную технику чистки.
  3. Эти средства из-за своих красящих свойств очень нравятся детям, поэтому ими можно пользоваться, чтобы научить детей чистить зубы правильно.

    Техника чистки зубов

Помните, что правильная техника намного важнее стоимости и качества зубной щетки и пасты.

Отработайте свою технику, а уже потом покупайте дорогие средства гигиены.

Сконцентрируйтесь на движениях, включая угол наклона щетки, ее положение и время. Грубая быстрая чистка недопустима. Совершенствуйте технику.

Не переусердствуйте. Если вам сложно и приходится прилагать много усилий, отдохните и попробуйте позже.

 Если раньше вы чистили зубы неправильно, то на выработку новой привычки понадобится время.

Регулярность

Для того чтобы научиться делать что-то правильно, необходимо время.

Чем чаще вы будете стараться этому научиться, тем лучше.

Чистка зубов и поддержание результата

  • Ни одна щетка не прослужит вечно.
  • Обычную зубную щетку, а также сменную головку электрической щетки рекомендуется менять каждые три месяца.
  • Электрические щетки обычно служат от двух до трех лет, а иногда и дольше.
  • Чтобы ваша щетка служила дольше, вытирайте щетину и рукоятку после использования, так как на сырой щетке может скапливаться грязь и бактерии.
  • Следите за состоянием щетины, так как поврежденная щетина не может эффективно очищать зубы.

Рекомендую узнать: Вся правда о здоровье зубов: стоматологическая помощь на дому

Замена зубной щетки

  1.    Головку зубной щетки (ту часть, где находится щетина) необходимо менять каждые три месяца.
  2. Не пользуйтесь щеткой больше трех месяцев, а если щетина износилась раньше срока, ее также следует заменить.
  3. Поврежденная щетина будет мешать процессу чистки.

  4. Если вы пользуетесь обычной щеткой, ее нужно сменить полностью.
  5. Если вы пользуетесь электрической щеткой, в замене нуждается только головка.
  6. На любой щетке будет заметен износ щетины, а на щетках премиум-класса, щетинки даже меняют свой цвет, и это значит, что они нуждаются в замене.

  7. На фото ниже хорошо видна разница между новой и старой щетиной.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Срок службы зубной щетки  во многом зависит от ее владельца, но в среднем рекомендуется ее менять каждые три месяца, даже если вам кажется, что она выглядит хорошо.Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нетКак правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Как нужно чистить зубы – подведем итоги

  • Чистите переднюю, заднюю и жевательную поверхность зубов.
  • Держите щетку под углом 45 градусов по отношению к зубам.
  • Тратьте 30 секунд на каждую секцию, то есть по две секунды на каждый зуб.
  • Убедитесь, что дошли до самых дальних зубов и почистили десны.
  • Еще не забывайте про язык и щеки.
  • Чистите зубы два раза в день по две минуты.
  • Используйте зубную нить 1 раз за день.
  • Используйте ополаскиватель, чтобы освежить дыхание.
Читайте также:  Чем заменить пергаментную бумагу при выпечке безе, печенья, бисквита?

Советы по чистке зубов

  • Чистите зубы по две минуты дважды в день количеством пасты величиной с горошину.
  • Мысленно поделите ротовую полость на четыре секции, уделяя каждой из них по 30 секунд.
  • За один раз сосредоточьтесь на 1-3 зубах, по 1-2 секунды на каждый зуб.
  • Убедитесь, что вы не забыли про задние зубы.
  • Используйте зубную нить 1 раз в день, приобретите специальные средства для межзубной чистки, если так вам проще почистить зубы.
  • Чистите язык и щеки с внутренней стороны, чтобы удалить бактерии и добиться свежего дыхания.
  • По возможности пользуйтесь ополаскивателем, чтобы продлить ощущение свежести во рту. Следите за тем, чтобы в растворе не содержался спирт, особенно, если он используется детьми.
  • Не чистите зубы слишком сильно и быстро. Слишком сильное давление может повредить ваши зубы, а щетина на щетке быстрее придет в негодность.
  • По необходимости чистите зубы после приема пищи, но не переусердствуйте, так как слишком частая чистка не принесет зубам пользы.
  • Если вы собираетесь почистить зубы после еды, подождите от 45 минут до часа, так как сахара или кислоты от еды и напитков могут повредить эмаль зубов.
  • Сразу после еды полезно ополаскивать рот водой, чтобы избавиться от частичек пищи и освежить дыхание.
  • Покупайте щетку с короткой щетиной. С длинной щетиной придется делать и более длинные движения, что может быть довольно сложно.
  • Электрические щетки всегда предпочтительнее, так как не требуют от вас больших усилий и при этом прекрасно очищают зубы. Однако, самое главное это правильная техника.
  • Используйте зубочистку, чтобы удалить крупные частички пищи, застрявшие между зубами.
  • Избегайте чрезмерного употребления сладких напитков, окрашивающих зубы, например, красное вино, чай или кофе.
  • Меняйте вашу щетку каждые три месяца.
  • Посещайте стоматолога регулярно, желательно каждые полгода, или, по крайней мере, раз в год.
  • Обратитесь к стоматологу для профессиональной консультации.

Отступление/ Пожалуйста, имейте ввиду

     Данное руководство основано на медицинских советах и опыте. Каждый случай индивидуален, поэтому вам всегда следует консультироваться со специалистом по выбору способов очистки и средств гигиены для ваших зубов.

Источник: https://zubnuyushhetku.ru/kak-chistit-zubyi-elektricheskoy-zubnoy-shhetkoy-pravilno/

Как правильно чистить зубы щеткой и ухаживать за ротовой полостью?

Полноценная гигиена полости рта подразумевает ежедневное выполнение ряда профилактических мероприятий.

Этот процесс подразумевает правильный подбор чистящих средств, использование личных предметов гигиены и соблюдение определенной методики по уходу за зубами.

Разработанные стоматологами правила чистки зубов позволяют при незначительных усилиях обеспечить здоровое состояние десен, избавиться от неприятного запаха и устранить причины возникновения кариеса.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Зачем нужно чистить зубы?

В полости рта содержится множество различных бактерий, которые размножаются невероятно быстро, распространяясь на эмаль зубов, десна, язык.

Невыполнение очищающих процедур или их недостаточное соблюдение может стать первопричиной возникновения многих болезней.

Это обусловлено тем, что на зубах остается множество остатков пищи и клеток слизистой оболочки, которые попадают под воздействие бактерий, начинают гнить, медленно бродить и распадаться.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нетЧто вредно есть на завтрак? 7 привычных блюдЧитать полностью

Все это способствует формированию мягкого зубного налета, разрушающего эмаль из-за повышенной кислотности.

Существует повышенный риск развития кариеса, гингивита, пародонтита, пульпита, стоматита и прочих зубных заболеваний.

Также развивается гастрит, язва, воспаляются внутренние органы, ослабевает иммунитет, следствием чего становится ангина, сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и онкология.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Правильная методика чистки зубов

Существует определенный комплекс последовательных действий при уходе за ротовой полостью. Стоматологи утверждают, что благодаря правильной технике чистке зубов можно добиться хороших результатов, а также исключить нанесение вреда от неправильного выполнения процедуры, избежать возникновение кариеса. Итак, данная методика подразумевает следующие правила:

  1. Перед тем, как чистить зубы необходимо помыть руки с мылом, прополоскать рот водой и обработать щетку кипятком или промыть ее под проточной водой, после чего нанести незначительное количество пасты на щетину.
  2. Расположить щетку в левом верхнем углу таким образом, чтобы она была под углом в 45° к линии десны.
  3. Начать чистку с внутренней стороны, выполняя движения по кругу, направляясь сверху — от десны к вершине зуба «от красного – к белому», плавно перемещаясь с левой стороны в правую.
  4. Тщательно очищать поверхность каждого зуба со всех сторон, жевательные зубы должны очищаться и сверху.
  5. После чистки эмали необходимо пройтись круговыми движениями по деснам, захватывая при этом зубы, предварительно сомкнув рот.
  6. После очистки десен следует почистить язык, начиная с глубины и двигаясь к его кончику. Таким же образом можно обработать щеки.
  7. Завершив чистку зубов, обязательно следует несколько раз прополоскать полость рта, желательно кипяченой или очищенной водой. При необходимости можно использовать ополаскиватель.
  8. Обработать инструмент. Хорошо промыв его, оставить на открытом воздухе щетиной вверх. Щетку нельзя прятать в футляр, чтобы не провоцировать образование грибка.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

По времени процедура должна занимать около 3 минут. Подсчитано, что за это время совершается оптимальное количество движений для очищения эмали, а десны не так сильно подвергаются травматизации, как при более длительной процедуре.

Общие правила чистки зубов

Прежде всего необходимо определиться с качеством соответствия зубной щетки и пасты для конкретного человека.

Подбирать гигиенический инструмент нужно исходя из твердости и густоты щетины, которая будет воздействовать на эмаль, а также формы самого инструмента.

Наиболее компетентный совет в том, как выбрать зубную щетку может дать только стоматолог, который оценит состояние зубов и предоставит соответствующие рекомендации по ее выбору.

Выбирать пасту также стоит по назначению врачей, но важно помнить, что оптимально использовать для ухода несколько видов паст, периодически чередуя их, чтобы избежать привыкания. Также желательно применять гель для чистки зубов, укрепления эмали и минерализации зубов.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Проверенные временем правила чистки зубов подразумевают регулярное выполнение основных принципов по уходу за полостью рта. Для того чтобы быть уверенным в здоровье зубов и предотвратить развитие кариеса требуется придерживаться следующих рекомендаций:

  • чистить зубы не менее двух раз в сутки — утром и перед сном, а при необходимости и чаще;
  • придерживаться установленной методики чистки зубов и соблюдать продолжительность данной процедуры;
  • раз в три месяца менять зубную щетку;
  • чередовать пасту (гель), не только меняя раз в месяц, но и использовать ее с разным эффектом для утренней и вечерней чистки;
  • использовать небольшое количество отбеливающей пасты при нанесении на щетку;
  • во время чистки зубов не надавливать сильно на них;
  • после еды всегда полоскать рот водой или специальными ополаскивателями, можно использовать жевательную резинку, но не более 20 минут;
  • при чистке важно не глотать зубную пасту, поскольку фтор является токсичным веществом;
  • для достижения лучшего эффекта необходимо использовать зубную нить.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нетМедики рассказали, какая вода полезна для здоровьяЧитать полностью

К тому же один раз в неделю должна проводиться генеральная чистка зубов, которую нужно выполнять в следующей последовательности:

  • почистить зубы обычной пастой и ополаскивателем;
  • очистить межзубные щели нитью;
  • осторожно нанести щеткой на поверхность зубов гель (с внутренней и внешней стороны);
  • подождать 10-15 минут и прополоскать рот водой.

Также для проведения данной процедуры можно использовать прибор под названием ирригатор, который также является отличным способом для устранения налета и остатков пищи для людей с брекет-системой.

Видео «Полезные рекомендации по чистке ротовой полости»

Показательное видео с полезными советами, которые помогут качественно очистить ротовую полостью от бактерий, налета и остатков пищи, а также предотвратить появления кариеса.

Когда чистить зубы — до завтрака или после?

Проводить утреннюю процедуру необходимо до приема пищи. Это обусловлено тем, что за ночь на зубах скапливается немало вредных бактерий, которые вместе с едой могут попасть в кишечник. Поэтому разумнее чистить зубы до завтрака, а после, для удаления остатков пищи и налета, лучше всего воспользоваться зубной нитью, ополаскивателями или жевательной резинкой.

Можно ли чистить зубы содой?

Бытует мнение, что пищевая сода хорошо помогает отбеливанию и устраняет воспаления на деснах. Поэтому нередко ее используют, как альтернативу пастам. Но в действительности такое решение имеет негативные последствия, поскольку абразивные частицы соды счесывают верхний слой эмали, оставляя микротрещины на ней.

Защитный слой снимается и он остается незащищенным к воздействию внешних факторов. При этом, зубной порошок и некоторые виды паст также могут разрушительно влиять на эмаль, и вместо положительного эффекта, человек каждый день наносит вред своим зубам.

Чтобы такого не происходило необходимо знать, как правильно выбирать зубную пасту и какие индивидуальные моменты учитывать.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Какой щетке отдать предпочтение: обычной или электрической?

Особой разницы в том, какую щетку использовать — нет. Специалисты утверждают, что основное внимание следует уделять тщательному очищению поверхности зубов и совсем неважно делает это человек обычной или электрической щеткой.

Но сегодня среди стоматологов все чаще можно встретить сторонников использования электрощеток.

По их мнению, такой инструмент способствует более тщательной очистке эмали от налета и камней, а также автоматизированное вращение головки значительно упрощает саму процедуру.

Но также есть и противники электрощеток, при этом, их опасения вполне оправданы. При использовании электрической щетки наблюдается сильное раздражение десен, из-за чего возникает кровоточивость, воспаление и пр.

Очень важно при такой чистке соблюдать технику безопасности, чтобы не повредить эмаль и не поранить десна.

Даже при умелом использовании инструмента настоятельно не рекомендуется чистить зубы электрощеткой более, чем 2–3 раза в неделю.

Дополнительно к ежедневному ритуалу, с использованием стандартного набора инструментов, можно воспользоваться специальной монопучковой щеткой и ершиками для чистки межзубного пространства.

К тому же для людей, которые носят брекет-систему, данные приборы являются обязательными.

Видео «Основные правила чистки зубов»

Показательное видео, которое поможет выбрать наиболее подходящую щетку для гигиены полости рта, а также поможет разобраться, какие движения необходимы для качественной очистки ротовой полости.

Источник: https://wkrasote.ru/zdorovie/poleznyie-sovetyi/osnovnyie-pravila-chistki-zubov.html

Как правильно ухаживать за зубной щеткой: советы

О том, что нужно ухаживать за зубными щетками, знают все. Впрочем, мало кто добросовестно соблюдает все советы стоматологов. Отчасти в этом и кроется причина многих заболеваний, которых можно было бы избежать при правильном обращении с этим предметом личной гигиены.

Читайте также:  Когда убирать и как хранить корневой сельдерей зимой: полезные советы

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Где и как хранить зубную щетку? Для большинства людей ответ на этот вопрос очевиден — конечно же, в стаканчике на полке в ванной! Во-первых, там она всегда на виду, и нет никакой нужды тратить по утрам драгоценные минуты на ее поиск. Во-вторых, это дело привычки. Ну а в-третьих, именно такой способ хранения зубных щеток рекомендуют специалисты — врачи-стоматологи.

Они же настаивают на том, чтобы были соблюдены все нюансы:

  1. Щетка должна стоять щетиной кверху. Дело в том, что после использования она остается влажной и создает благоприятную среду для развития бактерий и грибков. Если поместить ее чистящей частью внутрь стакана, вода будет испаряться намного медленнее, а значит, микроорганизмы будут размножаться активнее и в больших количествах.
  2. Расстояние от унитаза до полки с принадлежностями для чистки зубов не должно быть меньше 3 метров. Такую дистанцию преодолевают невидимые глазу частички экскрементов и мочи, разлетаясь вокруг во время слива воды и оседая на различных предметах. Кстати, закрывать крышку, прежде чем нажать на кнопку — хорошая привычка, особенно если приходится пользоваться совмещенным санузлом.
  3. При использовании одного стакана для хранения нескольких щеток нужно следить, чтобы они не касались друг друга. Это связано с возможной передачей инфекции — когда один из членов семьи страдает от кариеса или герпеса (не говоря уже о более серьезных заболеваниях), этими же вирусами и микробами могут заразиться остальные домочадцы. Правда, для этого необходим прямой контакт чистящих головок.
  4. Что же касается хранения в специальном футляре, то оно оправдано лишь в качестве кратковременной меры — например, в путешествии. Причина такого ограничения — все те же зловредные микроорганизмы, которые прекрасно себя чувствуют в замкнутом пространстве, где сохраняется тепло и высокая влажность. Если постоянно держать щетку в пластмассовой коробочке, она очень быстро превратится в рассадник микробов и может стать опасной для здоровья.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Ухаживать за зубными щетками необходимо, но ничего сложного в этом нет. Основная процедура, которую придется выполнять перед каждой чисткой зубов и после нее — мытье хозяйственным мылом. Это отнимает не больше минуты, зато помогает поддерживать гигиену и не подвергаться риску инфекционных заболеваний.

Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/media/tvjam/pravilno-li-vy-uhajivaete-za-svoei-zubnoi-scetkoi-5d94b116e6cb9b00b258695b

Источник: https://tvjam.ru/livehaki/pravilno-li-vy-uhazhivaete-za-svoej-zubnoj-shhetkoj/

Чистим чисто: первая зубная щетка – Семья и дети – Домашний

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нетЧистим чисто: первая зубная щеткаВопреки мнению большинства родителей, чистить зубки малышу нужно начинать еще тогда, когда эти самые зубки только-только прорезались. И дело здесь не столько в формировании хорошей привычки у ребенка, сколько в заботе о здоровье полости рта младенца. По статистике, распространенность кариеса у детей в возрасте до трех лет составляет 65%, а подверженность заболеванию у детей до года неуклонно растет.  Эти цифры – показатель несерьезности, с которой некоторые родители относятся к профилактике заболеваний полости рта у ребенка.

Если вы хотите, чтобы ваш малыш посещал кабинет стоматолога лишь раз в год для профилактического осмотра, начинайте уход за полостью рта ребенка как можно раньше, а именно тогда, когда прорежутся первые зубки. В среднем, это происходит по достижению ребенком 6-9 месяцев.

Как выбрать щетку малышу?

И как же чистить зубы такому крохе? Ничего сложного и опасного в этой процедуре нет. Как только первый зубок появится на свет, пора задуматься и о первой зубной щетке.

Сначала это будет лишь подобие щетки – силиконовый «напальчник» с мягкими щетинками на конце, с помощью которого и нужно мягко массировать десны и зубы ребенка. Делать это нужно дважды в день – утром и вечером, пока без использования зубной пасты.

Такую щетку-массажер нужно тщательно обрабатывать после использования: между силиконовыми ворсинками часто скапливаются вредные бактерии из ротовой полости. После гигиенической обработки храните предмет в чистой посуде с крышкой.

Позже, когда малыш подрастет и сможет сам чистить зубки, следует дать ему щетку с маленькой головкой и мягкой щетиной. Однако родителям следует внимательно следить за процессом чистки: ребенок еще не в состоянии качественно удалять налет с зубов.

Поэтому после того, как ваше чадо наиграется с щеткой, повторите процедуру еще раз. После тщательно промойте щетку с использованием детского мыла, затем ополосните кипятком и закройте в футляр.

Например, многие производители выпускают детские щетки с крышкой в форме любимых мультяшных героев, что должно привлечь внимание ребенка к процедуре чистки зубов.

Почему так важен уход за молочными зубами? Да, первые зубы – временное явление и они скоро заменятся постоянными. Однако именно они определяют правильное расположение и здоровье последующих зубов. Кроме того, молочные зубы влияют на формирование прикуса у ребенка и помогают челюстям хорошо развиваться.

Как выбрать зубную пасту?

Пасту необходимо использовать специальную, детскую. Производители выпускают несколько разновидностей этих средств гигиены. Ориентируйтесь на этикетку – на ней обязательно должна быть указана градация по возрастам.

Зубная паста для малышей до трех лет должна быть максимально натуральной и не содержать соединений фтора, ведь ребенок будет часто глотать ее.  По началу, пока малыш учится самостоятельно чистить зубы, давайте ему для полоскания полости рта только кипяченую, а не водопроводную воду.

И обязательно приучайте ребенка полоскать рот после каждого приема пищи.

Приучайте кроху к порядку – чистите зубы вместе ежедневно, не пропуская «важных уроков». Вскоре это станет хорошей привычкой и обязательной частью ухода за собой.

Источник: https://domashniy.ru/semya_i_dety/chistim_chisto_pervaya_zubnaya_shetka/

Уход за зубной щеткой

Зубная щетка является наиболее важным инструментом для ухода за зубами, но она может быть идеальной средой для различных патогенных микроорганизмов, грибков и бактерий. Вот почему важно обращать внимание на чистку, правильное использование и регулярную замену вашей зубной щетки.

Сразу после чистки держите зубную щетку под сильной струей воды и промойте ее. Затем дайте зубной щетке полностью высохнуть, чтобы держать ее в вертикальном положении, например, в стакане.

Следует также избегать распространения патогенных микроорганизмов (бактерий или вирусных вирусов) из зубной щетки зубной щетки. Поэтому члены семьи должны держать зубные щетки отдельно, чтобы их головы не касались друг друга.

Новую зубную щетку необходимо помыть с мыльной водой и содой, сполоснуть, а затем обработать кипятком.

Когда заменить зубную щетку?

Зубные щетки должны периодически заменяться. Большинство экспертов сходятся во мнении, что если зубная щетка используется более трех месяцев, ее эффективность будет значительно снижена, и на зубах и деснах образуется зубной налет, несмотря на регулярную чистку зубов.

Это правило будет отменено, если кто-то был затронут ринитом, гриппом, оральной инфекцией или воспалением горла, тогда необходимо будет заменить зубную щетку, в противном случае патогенные микроорганизмы осядут между щетинками и могут повторно заразить пользователя зубной щетки.

Если у вас не было инфекционного заболевания, количество бактерий в зубной щетке со временем увеличилось бы, поэтому было бы целесообразно заменить старую. Не ждите, пока зубная щетка станет непригодной для использования и ее щетина не изнашивается.

Как правильно чистить зубные щетки и ухаживать за электрощеткой – мыть мылом или нет

Приобрести качественную зубную щетку можно в онлайн-магазине https://doctorslon.ru/ , где представлен широкий выбор товаров для гигиены и по уходу за ротовой полостью. Здесь есть все необходимое для содержания зубов и гигиены в чистоте и красоте. Весть товар сертифицирован, вас проконсультирует работник с медицинским образованием, даст рекомендации по выбору зубной пасты и щетки.

Правильная транспортировка зубной щетки

Если вы путешествуете, возьмите с собой зубную щетку в пластиковом держателе для зубных щеток. Но после чистки зубов не кладите зубную щетку обратно в этот держатель, потому что он не может высохнуть. Лучше дать ему высохнуть на воздухе, тем самым предотвращая распространение патогенных микроорганизмов. Лишь после убрать в футляр за щетки.

Источник: https://zhenskiyray.ru/uxod-za-zubnoj-shhetkoj/

Как очистить зубную щетку

Зубная щетка является необходимой вещью в жизни каждого человека, ею пользуются каждый день, и время от времени ее нужно дезинфицировать и очищать от бактерий. Гигиена полости рта очень важна для сохранения здоровья в целом. Поэтому нельзя игнорировать процесс правильного очищения зубов.

Зубные щетки следует обеззараживать, потому что они удаляют все бактерии и микробы с зубов и тканей ротовой полости. Проточная вода из крана не дает нужного эффекта для полного очищения.

А содержать этот важный бытовой предмет в чистоте должен каждый. Иначе на загрязненной бактериями щетке постепенно скапливается большое количество микробов, что впоследствии приведет к появлению болезней. Среди которых: воспалительные процессы, кариес, неприятный запах из полости рта.

Прогресс и наука движутся вперед. Чтобы сохранить здоровье зубов и ротовой полости были созданные специальные дезинфекторы. Эти современные устройства очень удобны в использовании.

Применение стоматологических стерилизаторов

Есть разные методы для дезинфекции зубных щеток, отлично обеззараживают щетину стерилизаторы. Их можно использовать как в домашних условиях, так и в поездках.

Качественное очищение щетины поможет избежать накопления на ней вредных бактерий. Конечно, для этой цели можно применить и обычное мыло, но лучше отдать предпочтение стерилизатору.

Это современный прибор, где необходимый предмет гигиены будет качественно обработан ультрафиолетом, который практически полностью уничтожит все микробы и сделает процедуру очистки зубов максимально эффективной и безопасной.

Преимущества ультрафиолетовых стерилизаторов для зубных щёток:

  • уничтожение до 99,9% всех болезнетворных бактерий и микроорганизмов;
  • удобство и легкость в применении;
  • в моделях с большой вместимостью можно дезинфицировать бритвы и маникюрные принадлежности;
  • дезинфекторы изготовлены из безопасного керамического материала, у которого хорошие антибактериальные свойства;
  • маломощные лампы с ультрафиолетом в приборе безопасны для организма человека.

Конструктивные особенности

У стерилизатора достаточно простая конструкция, которая включает футляр для предметов личной гигиены и встроенную лампу с ультрафиолетом. Для изготовления футляров используется биокерамический материал, которому присущи антибактериальные свойства.

У большей части моделей есть специальные крышки, для производства которых используют пластик. Он гарантирует хорошую защиту от вредного действия ультрафиолетового излучения.

Футляр может быть самой разной формы. Можно выбрать классический тип, он компактен и изготовлен в виде интересной геометрической фигуры либо игрушки. Внутри дезинфектора установлены специальные держатели, куда помещают щетки.

В некоторых моделях встроены несколько держателей, что удобно для всей семьи. В других же их может и вовсе не быть. Лампа в каждом приборе расположена так, что все щетинки будут очищены и обеззаражены независимо от того, из чего они сделаны и каково их количество.

Читайте также:  Как выбрать авокадо в магазине и как его есть: определяем спелость плода по внешним признакам

Принцип работы

Сам процесс стерилизации является очень простым. Когда требуется продезинфицировать зубную щетку, ее следует положить в футляр и хорошо закрыть крышку устройства. Дальше он сам все сделает: включается, задает время дезинфекции, выполняет работу и подает сигнал, что процедура окончена.

Под ультрафиолетовыми лучами гибнут микробы, бактерии и грибки. Воздействие специальной лампы даст антибактериальный эффект. Большая часть моделей устроена так, что аппарат начинает работать, как только крышка захлопнется.

Дезинфекторы можно применять не только, чтобы обеззаразить щётки, но и хранить их там. Потому что прибор сохранит стерильность предмета, расположенного в нем, и после завершения процесса антибактериальной очистки.

Читать также:  Симптомы вывиха челюсти

Для работы стерилизатора нужны батарейки или электрическая сеть. Для человека он абсолютно безопасен, потому что аппарат не включится, если крышка открыта. Есть модели, где идет ультрафиолетовая и озоновая обработка, приборы с таймером и регулированием времени работы вручную.

Вариативные решения

Сегодня на рынке предлагают разные виды и модели дезинфекторов. Наиболее популярны варианты, которые могут быть использованы как дома, так и в путешествиях. Это очень компактные портативные стерилизаторы в форме футляра для одного предмета гигиены.

Для домашнего применения лучше приобрести аппарат в форме стакана. Он отлично подойдет для всей семьи, потому что вмещает до шести предметов. А благодаря простой эксплуатации им смогут пользоваться даже дети. Очень популярны универсальные модели, где есть возможность одновременного облучения щеток, бритвенных станков и маникюрных принадлежностей.

Можно выбрать вариант на любой вкус. По стоимости стерилизаторы доступны всем. Эта полезная покупка поможет сохранить здоровье зубов на долгое время.

Лучшие модели

На рынке предложены разные виды стерилизаторов. Рассмотрим самые востребованные:

  1. Gezatone T4. Разработан во Франции и вмещает четыре щётки. Выглядит как удобный закрытый стакан. В его крышке есть 4 полости для предметов личной гигиены. Плюсом является присутствие поддона для стекающей воды, поэтому прибор прослужит дольше.
  2. Esencia ESA-555. Очень практичный аппарат, так как в нём есть возможность дезинфицировать щетки, станок и маникюрные приспособления. Это универсальный вариант. Он крепится к стене, включает шесть держателей и поддон. У данного производителя из Южной Кореи есть и другие модели: Esencia ESA – 600, Esencia ESA – 300/302 и прочие.
  3. Recesky. Производитель – Китай. Прибор предназначен для одного предмета, но очень популярен среди потребителей. А все благодаря интересному дизайну, который очень понравится детям. Каждая овальная модель представлена в форме панды, пингвина, совы или ниндзи. У устройства небольшой размер, поэтому удобно брать в поездки.
  4. Timson – востребованная компактная модель, изготовленная в России. Стерилизатор разработан для единственной щетки. Процесс дезинфекции длится семь минут. Отследить, как работает аппарат, можно через верхнюю часть футляра, которая специально сделана прозрачной.
  5. Zero Germ. Еще один портативный аппарат с оригинальным дизайном, произведенный в Китае. Устранит все микробы за шесть минут, не повредив щетинки. Хорошо подходит для применения дома и в путешествиях.

Другие методы очищения и дезинфекции

  • Существуют разные способы обеззараживания зубной щетки.
  • Рассмотрим некоторые из них:
  1. Кипячение. Это традиционный и эффективный метод. Кипятить следует пятнадцать минут, после чего высушить щетку.

    Одним из минусов считается то, что щетина быстрее износится.

  2. Перекись водорода. В этом растворе можно держать средства гигиены. Совершенно неэкономичный метод, так как каждый день нужно менять раствор.

  3. Антисептическое ополаскивающее средство для полости рта. Потребуется опустить зубную щетку в ополаскиватель на 15 — 20 минут, далее вынуть, промыть водой и высушить.
  4. Сухое тепло и пар.

    Есть специальные электронные обеззараживающие аппараты, очищающие с помощью пара и сухого тепла.

  5. Микроволновая печь. Можно положить необходимое изделие в микроволновку на 20 секунд, чтобы радиация уничтожила микробы.

Красивая улыбка вызывает у собеседника только положительные эмоции. А обладатель здоровых и белоснежных зубов чувствует себя уверенно и привлекательно. Очень важно правильно выбрать зубную пасту и щетку. Но, тем не менее, проблемы с зубами могут возникнуть.

Читать также:  Зубы с кариесом

Поэтому полезно и необходимо использовать стерилизатор, который поможет избежать многих неприятностей и сохранить здоровье.

Как правильно дезинфицировать зубную щетку?

Способов дезинфекции зубной щетки существует больше, чем Вы могли бы подумать.

Дезинфекция зубной щетки – это то, что мы нередко игнорируем или недооцениваем. Но если Вы увидите чашку Петри, в которую были помещены микробы с Вашей зубной щетки, в следующий раз Вы побоитесь чистить зубы, не продезинфицировав свою зубную щетку.

Зубная щетка – это одна из тех вещей, которыми Вы пользуетесь каждый день, и которая требует дезинфекции.

Ее необходимо дезинфицировать, так как она счищает все бактерии и микробы с Ваших зубов и тканей полости рта, а обычная вода неэффективна в их устранении. Проточная вода не дезинфицирует щетинки зубной щетки.

В действительности говорят, что промывание зубной щетки водой дает такой же эффект, как полное отсутствие какой-либо очистки вообще.

Способы дезинфекции зубной щетки

Антисептический ополаскиватель для полости рта: Погрузите зубную щетку в антисептический ополаскиватель для полости рта примерно на 15 минут.

Через 15 минут выньте зубную щетку из ополаскивателя, ополосните обычной или горячей водой и дайте высохнуть. Не помещайте зубную щетку в футляр, не дав ей высохнуть.

Антисептические ополаскиватели для полости рта помогают уничтожать бактерии и микробы и дезинфицируют Вашу зубную щетку.

Микроволновая печь: Поместите зубную щетку в микроволновую печь примерно на 15 секунд. Установлено, что радиация, излучаемая микроволновой печью, уничтожает бактерии и микробы на зубной щетке.

Посудомоечная посуда: Согласно проведенным тестам, дезинфекция зубной щетки в посудомоечной машине обеспечивает наиболее эффективные результаты в уничтожении микробов по сравнению с промыванием горячей водой и под сильным напором воды.

Кипячение: Еще одним эффективным способом дезинфекции зубной щетки является традиционное кипячение в емкости с водой. Покипятите щетку в течение примерно 15 минут, а затем дайте ей высохнуть.

Единственным недостатком этого метода является то, что щетинки зубной щетки будут при его применении истираться быстрее, чем обычно. Кроме того, этот метод не годится для дезинфекции электрической зубной щетки.

Дезинфицирующее средство для зубной щетки: На рынке доступно множество различных дезинфицирующих средств для зубных щеток. Они бывают в форме чехла для зубной щетки, держателя для зубной щетки, а также небольшой капсулы для стерилизации, в которую можно помещать и оставлять там головку зубной щетки.

Ультрафиолетовая стерилизующая лампа: Можно также дезинфицировать зубную щетку, используя ультрафиолетовый стерилизатор.

При использовании ультрафиолетового стерилизатора необходимо перевернуть зубную щетку и поместить ее в стерилизующее устройство. Крышка этого устройства прозрачная, и излучаемый им свет позволяет знать, работает оно или нет.

Стерилизация продолжается в течение примерно 10 минут, после чего устройство автоматически выключается.

Пар и сухое тепло: Существуют и другие электронные дезинфицирующие установки, которые осуществляют дезинфекцию зубной щетки, используя пар и сухое тепло.

Раствор перекиси водорода (H22): Можно дезинфицировать зубную щетку, храня ее в растворе перекиси водорода, и при этом ежедневно меняя раствор, хотя это не очень удобный способ.

Белый уксус: Налейте немного белого уксуса в емкость и поместите в нее перевернутую зубную щетку на ночь. Данная процедура позволяет дезинфицировать зубную щетку, однако, это – не 100% эффективный метод.

Читать также:  До какого возраста лезут зубы у детей

Несколько советов по содержанию зубной щетки в чистоте

  • Не храните все зубные щетки в одном стакане для зубных щеток, так как бактерии могут с легкостью попадать с одной щетки на другую.
  • Выкидывайте щетку, если щетинки начинают гнуться.
  • Немедленно выбрасывайте зубную щетку человека, перенесшего какое-либо заболевание, чтобы устранять любую вероятность попадания с нее бактерий на щетки других людей.
  • Каждые 2-3 месяца меняйте свою зубную щетку.

Очень важно содержать зубную щетку настолько чистой, насколько это возможно, так как загрязненная бактериями щетка приводит к появлению еще большего количества микробов, что в свою очередь провоцирует развитие множества заболеваний и проблем, таких как заболевания сердца, неприятный запах изо рта, воспаления и кариес. Поэтому дезинфицируйте зубную щетку и гордитесь прекрасной улыбкой!

Видео

Прочти! Ты должен это знать! Как удалить бактерии из вашей зубной щетки и сохранить зубы?!

Люди используют различные методы, чтобы очистить свои зубные щетки: некоторые моют ее в посудомоечной машине, другие смачивают ее в жидкости для полоскания рта, а некоторые даже замораживают ее, вскипятить или покупают дезинфицирующее средство с ультрафиолетом для зубной щетки.

ОЗДОРОВИ СЕБЯ САМ! Следите за своим здоровьем!

Но наиболее эффективным способом очистки зубной щетки ополаскивать ее перед нанесением зубной пасты.

Еще один хороший способ очистить зубную щетку положить немного перекиси водорода в стакан воды и поставить зубную щетку в этот раствор, который является дезинфицирующим средством и убивает бактерии на щетинках. Если вы хотите отбелить зубы, то вы можете использовать эту щетку, не промывая ее после этого средства.

У всех нас есть естественные бактерии во рту, которые живут на наших зубах, что очень важно для здоровой полости рта. По данным исследования, проведенного американской ассоциацией стоматологов у вас нет необходимости удалять все бактерии из зубной щетки, пока нет никаких сигналов к этому.

А эти признаки, плохой гигиены полости рта, не могут быть вызваны нормальными бактериями на зубной щетке. И, в то время как бактерии на наших зубах хорошо для нас, бактерий вокруг них и десны не. Регулярно стерилизовать зубную щетку, этого почти всегда достаточно, но все- равно ее необходимо регулярно заменять.

Вот некоторые другие советы для поддержания щетки в чистоте:

– Если есть деформация или изменение цвета щетинок, это время для замены щетки. Новая зубная щетка должна быть чистой, а ворсинки ровными.

– Заводите новую зубную щетку, каждые три-четыре месяца до износа щетинок. Если вы имеете дело с инфекцией во рту – грибковой, дрожжевой или вирусной, то покупайте новую зубную щетку в начале и в конце лечения.

– Не делитесь вашей зубной щеткой! Это средство личной гигиены! Во рту должны быть только ваши бактерии, а не от какого-то другого человека.

– Держать зубную щетку в держателе на открытом воздухе. Не держите ее в грязной чашке или ящике. Это увеличивает количество плесени и бактерий и может привести к гингивиту.

Источники:

http://dentazone.ru/preparaty-oborudovanie/zubnye-shetki/kak-prodezinficirovat.html
http://www.vitaminov.net/rus-catalog_zabolevaniy-2000304581-gigiena-25046.html
http://osdorovis.ru/prochti-ty-dolzhen-eto-znat-kak-udalit-bakterii-iz-vashej-zubnoj-shhetki-i-sohranit-zuby/

Источник: https://profimedspb.ru/o-zubah/kak-ochistit-zubnuyu-shhetku.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector